Fréttabréf – Viltu vera á póstlista?

Posted on Posted in Fréttir

Við sendum mánaðarlega út rafrænt fréttabréf þar sem við erum með ferskar fréttir af því sem er í gangi og á döfinni. Sömuleiðis detta þar inn tilboð fyrir þá sem eru á póstlistanum. Sendu okkur línu á kettlebells@kettlebells.is ef þú vilt vera á póstlistanum okkar og fá sent brakandi fersk fréttabréf mánaðarlega. Næsta fréttabréf fer […]

8 vikna framhaldsnámskeið – Ketilbjöllur

Posted on Posted in Fréttir

Fjarþjálfunarnámskeiðin hafa sannað gildi sitt og nú bjóðum við upp áframhaldsnámskeið í ketilbjölluþjálfun! Námskeiðið hefst mánudaginn 7. maí og lýkur 29. júní. Námskeiðið stendur yfir í átta vikur og er annars vegar ætlað þeim sem hafa farið í gegnum grunnnámskeiðið okkar og hinsvegar þeim sem hafa nokkra reynslu af ketilbjölluæfingum og langar að læra meir. Í hverri viku er unnið […]

8 vikna grunnnámskeið hefst 7. maí

Posted on Posted in Events, Fréttir

Nýtt fjarþjálfunarnámskeið í fyrir þá sem vilja læra grunnæfingarnar í kettlebells hefst mánudaginn 7. maí og lýkur 29. júní. Grunnnámskeiðið stendur yfir í átta vikur. Í hverri viku er unnið markvisst með eina til tvær fleiri af grunnæfingunum í ketilbjölluþjálfun. Þú færð sendar í tölvupósti þrjár æfingar á viku. Hver æfing skiptist í tvo hluta, tæknihluta og æfingahluta […]