“Besta æfingaform í heimi?”

Posted on Posted in Fréttir

Ég velti þessari spurningu upp þar sem mér líður svo frábærlega vel eftir að hafa tekið þá góðu ákvörðun að byrja að æfa hjá Kettlebells Iceland. Ég hef sjaldan verið í betra formi bæði líkamlega og andlega. Ég held reyndar að það sé ákaflega persónubundið hvað hentar hverjum og hef ég prófað nánast allar gerðir […]

“Erum mun öruggari sem þjálfarar eftir námskeiðið”

Posted on Posted in Fréttir

Okkur þótti námskeiðið mjög fræðandi og vel uppbyggt. Við lærðum rosalega margt nýtt sem nýtist okkur vel við kennslu og við vorum öll sammála um að við værum mun öruggari sem þjálfarar eftir námskeiðið. Vala fór mjög vel yfir öll tækniatriði í smáatriðum og var kennslan til fyrirmyndar. Okkur þótti líka gott hvað umhverfið var […]