Karfan mín
Karfan er tóm
Visit The ShopVefverslun
- Maxwell-námskeið 2012
- Ketilbjöllur
- Kettlebellspeysur
- Peysa – svört, original, small
- Peysa – svört, original, x-small
- Peysa – svört, original, large
- Peysa – svört, original, x-large
- Peysa – svört, original, medium
- Peysa – svört, íslenska, x-small
- Peysa – svört, íslenska, small
- Peysa – svört, íslenska, medium
- Peysa – svört, íslenska, x-large
- Peysa – svört, íslenska, xx-large
- Peysa – rauð, íslenska, x-small
- Peysa – rauð, íslenska, small
- Peysa – rauð, íslenska, medium
- Peysa – rauð, íslenska, large
- Peysa – rauð, íslenska, x-large
- Peysa – hvít, original, small
- Peysa – hvít, original, medium
- Peysa – hvít, original, large
- Peysa – hvít, íslenska, medium
- Peysa – hvít, íslenska, large
- Æfingar á Ylströndinni
Eldri færslur
- January 2012 (3)
- December 2011 (5)
- November 2011 (1)
- October 2011 (1)
- September 2011 (2)
- August 2011 (6)
- July 2011 (3)
- June 2011 (10)
- May 2011 (14)
- April 2011 (4)
- March 2011 (1)
- January 2011 (1)
- December 2010 (1)
Search Results for: 2
Æfðu alls staðar
“Æfðu alls staðar” er fjarþjálfun fyrir þá sem vilja geta æft hvar sem er þegar þeim best hentar, en um leið upplifa þá stemmningu sem fylgir því að mæta í tíma með öðrum. Þeir sem eru í “Æfðu alls staðar” …Meira
Alþjóðlegt ketilbjölluréttindanámskeið með Steve Maxwell
Ketilbjölluréttindanámskeið Steve Maxwells er viðurkennt út um allan heim, enda hefur hann verið með námskeið í flestum heimshlutum á löngum og farsælum ferli sínum. Námskeiðið er þó ekki bara fyrir þjálfara, heldur alla sem vilja dýpka þekkingu sína á ketilbjölluæfingum. …Meira
Ketilbjöllunámskeið á Blönduósi og Hvammstanga!
Þá er komið að því, fyrstu ketilbjöllunámskeiðum okkar fyrir fólkið (ekki þjálfaranámskeið) utan höfuðborgarsvæðisins. Við byrjum á Blönduósi þriðjudaginn 17. janúar og verðum svo á Hvammstanga á miðvikudeginum 18. janúar. Undirbúningur fyrir næstu heimsóknir er á fullu swingi, en við …Meira
Posted in Fréttir
Leave a comment
Leik-fimi
Leikfimi er gott orð. Maður tengir það reyndar ósjálfrátt við íþróttasal barnaskólans og annað hvort kaðla, rimla og hesta eða bolta (fer eftir því hvaða kennara maður hafði) en orðið sjálft er ótrúlega gott. Leik-fimi, að verða góður í einhverju …Meira
Viltu slást í hópinn?
Við höfum nú verið með 8 fasta æfingatíma á viku á Ylströndinni í Nauthólsvík síðan í maí og æft þar í allan vetur án þess að missa úr æfingu. Æfingahópurinn er frábær! Málið er ekki flóknara en það. Þeir sem …Meira
Posted in Fréttir
Leave a comment
Vertu fyrirmynd – Æfðu (líka) heima
HM kvenna í handbolta leysti úr læðingi mikla umræðu um mikilvægi þess að börn hefðu jákvæðar fyrirmyndir. Einstaklinga sem hvettu þau til að stunda íþróttir og þess vegna væri mikilvægt að styðja vel við bakið á afreksíþróttamönnum þjóðarinnar. Ég er …Meira
Posted in Fréttir
Leave a comment
Vertu fyrirmynd – Æfðu (líka) heima
HM kvenna í handbolta leysti úr læðingi mikla umræðu um mikilvægi þess að börn hefðu jákvæðar fyrirmyndir. Einstaklinga sem hvettu þau til að stunda íþróttir og þess vegna væri mikilvægt að styðja vel við bakið á afreksíþróttamönnum þjóðarinnar. Ég er …Meira
Guðjón Svansson
Steve Maxwell Ketilbjölluþjálfari (Level 2, 2009 & Level 1, 2008) Bodyweightþjálfari (Level 2, 2011 og Level 1, 2009), Joint Mobility þjálfari (Level 1, 2009). RKC (Russian Kettlebell Challenge) kennsluréttindi (2007)
Vala Mörk
Steve Maxwell Master Trainer (Master Trainer viðurkenning, 2010. Ketilbjölluþjálfari Level 1, 2008 & Level 2, 2009. Bodyweightþjálfari, Level 1, 2009 og Level 2, 2011. Joint Mobility þjálfari, Level 1, 2009). AKC (American Kettlebell Club) kennsluréttindi (2007) RKC (Russian Kettlebell Challenge) …Meira
